Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
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51.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1690 kcal
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Fat: 61.50g | Prot: 112.23g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Lunch: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Agrosano Rúcula, Berro, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Huevo Cocido. Dinner: Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Dole Lechuga Escarola, Porotos con Tallarines. Snacks/Other: Galleta, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Durazno, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Costa Galletas Crackelet , Café Instantáneo , Colun Leche Descremada, Marco Polo Maní Salado con Miel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pacitathieller's Weight History
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