Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 135.10g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Tangerine, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Paneangeli Zucchero a Velo, Egg, Zuegg Marmellata di Albicocche, Esselunga Olio di Semi di Arachide, Garofalo Farina Integrale, Despar Zucchero di Canna. Lunch: Esselunga Pane Morbido Integrale, Buitoni Zucchine, Primia Carote Crude, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Dinner: Pedon Semi di Sesamo, Esselunga Spinaci, The Icelander Tonno Pinna Gialla, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Brown Sugar, Santa Lucia Ricottina Light, Esselunga Pane Morbido Integrale, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Top Miele, Esselunga Cacao Amaro. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|