Umpahpah's Journal, 10 Mar 21

Vaikka viikonloppuna oli juhlasyömisiä, ne liikunnalla paikattiin 😊 Aamulla vyötärö taasen sentin lyhyempi 104cm🥳

101.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2078 kcal

Fat: 61.12g | Prot: 100.75g | Carbs: 255.73g.   Breakfast: Kahvi, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar, Kananmuna, HK Amerikan Pekoni, Fazer Ruis Real. Lunch: X-Tra Avokado, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Kotimaista Kananjauheliha, Fazer Ruis Real. Dinner: Maille Dijon Originale, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Fazer Ruis Real, Kotimaista Kananjauheliha, HK Amerikan Pekoni, X-Tra Wok Mix. Snacks/Other: Finax Nötter & Frukt, Rainbow Mansikkahillo , Marabou Maitosuklaa, Kantolan Rapea Pallopipari Maitosuklaa , Puhdistamo Kollageeni Protein Bar, Chiquita Banaani, Rainbow Mansikkahillo , Finax Nötter & Frukt, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. more...

3335 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...