Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 66.03g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Сыр Российский, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|