Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 67.86g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сыр, Крафтяр Моцарелла для Пиццы, Кофе. Lunch: Розумний Вибір Кілька, Пшеничный Хлеб, Масло Подсолнечное, Лук, Скумбрия Холодного Копчения, Лук, Сто Пудов Саго. Dinner: Своя Лінія Блины с Творогом , Сахар, Nescafe Капучино Nescafe Gold, Сыр Моцарелла, Кофе. Snacks/Other: Сыр, Сто Пудов Саго, Roshen Butter Milk. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|