Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 57.28g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Авокадо, Лаваш Армянский. Lunch: Круассаны (с Сыром), Пирожок с Мясом. Dinner: Лаваш Армянский, Сало, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Сушеное Манго, Капучино, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
molchanova.nathalie's Weight History
|