Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 59.32g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Мандарины, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гармония Сметана 20%, SPAR Говядина Отварная , Рассольник. Dinner: Зеленое Яблоко, Папа Может Сосиски Сочные, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|