Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 106.39g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bauer Цветная Капуста, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|