Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 41.61g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Твердый Голландия, Овсяноблин. Lunch: Чудова Марка Буряк Варений, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Сто Пудов Маш Вареный. Dinner: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Шпинат, Шостка Сыр Плавленый Дружба, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|