Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 47.69g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Село Зеленое Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Чеснок, Черный Перец, Соль, Яйцо, Картофель. Dinner: Чай с Сахаром, Doritos Чипсы Острый Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|