Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 76.47g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Вкуснотеево Сметана 10%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Valio Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|