Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 57.51g | Carbs: 189.71g.
Breakfast: Красное Яблоко, Красная Цена Сыр Российский, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Рассольник, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinastop's Weight History
|