Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 114.70g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nesquik Какао, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая Vegan Food, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Lunch: Рис Отварной, Махариши Кексы для Детского Питания, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Nesquik Какао, Global Village Кукуруза Консервированная , Chikabar White Chocolate Protein Bar, Crunchy Cookies, Herbalife Белковый Батончик Формула 1. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbelyutina's Weight History
|