Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 106.84g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Слива, Лукоморье Икра Горбуши, Яблоко, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Грецкие Орехи. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Карусель Фарш Домашний, Barilla Спагетти #1. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Galagancha Грильяж, Варенье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|