Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 76.72g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Курабье, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Кофе с Молоком и Сахаром, Умное Решение Хлебцы Клубника со Сливками. Lunch: Болгарский Перец, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Конфета. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тортьяна Бельгийский Шоколад , Конфета, Избенка Сырники без Сахара. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|