Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 46.74g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Пряник, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Коломенское Батон Нарезной, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Мерси Конфеты, Хлеб, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|