Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 76.21g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Roshen Yogurtini, Roshen Lacmi Milk Filling & Cocoa Wafers, Кофе, Вацак Торт Вишенка , Кофе. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Сметана 15%, Творог 18%, Кофе, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Зеленое, Roshen Lacmi Milk Filling & Cocoa Wafers, Вацак Торт Вишенка , Roshen Конфета Бим Бом. more...
|
steady weight
|
|
ludatodoriv's Weight History
|