|
Сегодня провела эксперимент 🔬 задумалась о том, что не знаю , сколько я ела раньше и «а в широкой ли кости было дело»? 🤓 итак , сказать , что я ох..удивилась !!! - ничего не сказать. У меня обед вышел на 1000 ккал 😂😂😂 ( ездила поздравлять бабушку и она же накормила обедом). Помимо этого я бы ещё съела нехилый завтрак , а вечерком сочный бифштекс с картошечкой по деревенски. Ну и в промежутке штучки 4 чокопая с чаем(125 ккал 1 штука) ... то есть, в обычном режиме ДО за день я уплетала примерно 3000 ккал, а то и больше 😓 мощно, ничего не скажу.
В общем , дело не в костях и не в гормонах . Я проверила 😁
|
1396 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 37.47g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Пирожное из Хлебцев Corners. Lunch: Котлета Свиная, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Владхлеб Рулет Бисквитный "Сметанный с Персиком", Картофельное Пюре, Слабое Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
|