Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
72 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
417 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 24.44g | Carbs: 47.21g.
Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|