Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 41.23g | Carbs: 41.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, La Pina Арахисовая Паста, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Ичалки Сыр Диетический 27%. Dinner: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верба 35's Weight History
|