ecco022's Journal, 08 Mar 21

ecco022's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021

59.4 kg Lost so far: 0.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2021:

1131 kcal

Fat: 46.07g | Prot: 51.08g | Carbs: 126.43g. Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясо по-Французски, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб с Отрубями, Ветчина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили. more...

1559 kcal

Exercise: Cardio - 15 minutes, Resting - 18 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ecco022's Weight History

View Complete History

ecco022's Journal, 08 Mar 21

Submit a Comment

ecco022's Weight History