Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 86.93g | Carbs: 171.63g.
Breakfast: Эконива Кефир 3,2%, Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе. Snacks/Other: Эконива Кефир 3,2%, Голден Яблоко , Бутерброд с Маслом, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|