Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3090 kcal
|
Fat: 150.32g | Prot: 146.57g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Свиные Ребрышки, Розумний Вибір Каша Ячневая . Lunch: Лук, Хлеб Бородинский, Сало, Борщ Украинский. Dinner: Виски, Красное Столовое Вино, Жареная Картошка с Грибами, Жареная Баранина. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|