Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4033 kcal
|
Fat: 150.69g | Prot: 112.30g | Carbs: 558.98g.
Breakfast: Макдоналдс Вафельный Рожок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Макдоналдс Кофе Гляссе, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Зимой и Летом Вишня Замороженная , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Пятерочка Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Азбука Вкуса Салат Греческий. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Дивеевский, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Santa Maria Сальса с Чесноком, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Семушка Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|