Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 30.48g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Данон Творожный Груша и Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески, Аладушкин Хлеб Кёльн, Блины. Snacks/Other: Зеленый Чай, Север Торт «Самоцветы Севера» со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|