Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 109.03g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Корона Шоколад Черный 57%, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске . Dinner: Творожная Запеканка ПП, Лаваш Армянский, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Сильпо Свинина Ошеек , Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikanataly's Weight History
|