Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2869 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 173.70g | Carbs: 387.56g.
Breakfast: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса. Dinner: Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Пятерочка Груша Сезонная, Золотой Глобус Горошек Зеленый Нежный. Snacks/Other: Myprotein Omega 3, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|