Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 78.02g | Carbs: 252.87g.
Breakfast: 아몬드, 삼립식품 로만밀 통밀식빵, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 코어닭 닭가슴살 큐브, 계란후라이, 이마트 방울토마토. Lunch: 바나나, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 계란후라이, 아몬드, 딸기. Dinner: 술빵, 보리떡, 비비고 왕교자, 김밥천국 쫄면. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|