Resteverwertung :D Die Woche endet mit einem bunten Salat
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1920 kcal
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Fat: 75.41g | Prot: 71.68g | Carbs: 239.06g.
Breakfast: Aldi Bio Flohsamen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Koro Drogerie Kakaonibs, Heidelbeeren. Lunch: Confiserie Firenze Kirsch-Quark-Sahnetorte. Dinner: Schätze des Orients Berberitzen, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Frico Ziegengouda, Äpfel, Frühlingszwiebeln, Kohlrabi. Snacks/Other: Mitsuba Japanese Peanut Crunch & Crispies, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Dattel, Hanf Natur Hanfmus, Bio Sonne Bio Roggen Knäckebrot. more...
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1958 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Gym - 25 minutes, Hula Hoop - 45 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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