Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 45.48g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Чудо Йогурт , Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат. Dinner: Яшкино Итальянский Кекс, Мираторг Карбонад Свиной, Sen Soy Соус Унаги, Tic Tac Клубничный Микс. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|