Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 75.27g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpro Миндальное Молоко, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Дивный Край СПРЕД, Семушка Кедровые Орехи, Пятерочка Банан, ВкусВилл Каша Льняная, Макдоналдс Кофе Гляссе. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Смартори Рис Отварной. Dinner: Зимой и Летом Вишня Замороженная , ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|