Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 109.18g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Першинский Сметана 15%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Рис Вареный, Першинский Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Финский, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидорка 100% Томатная Паста, Першинский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая. Snacks/Other: Каждый День Желе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|