Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 212.73g | Carbs: 285.97g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Лук, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Страуса. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Золотой Глобус Горошек Зеленый Нежный. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Рогачев Сгущенка, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|