Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 102.08g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Сырники ПП. Lunch: Рис Вареный, Котлета Домашняя, Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|