Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
3472 kcal
|
Fat: 167.20g | Prot: 145.93g | Carbs: 344.67g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Soğanlı Yumurta, İtimat Tam Yağlı Yoğurt , Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Tost Peyniri, Salam, İçim Beyaz Peynir. Dinner: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Ayran, Yeşil Biber, Domatesler, Patates Kızartması. Snacks/Other: Kuru İncir, Çerezya Çiğ Fındık, Eti Pop Kek Mini. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paksooyv2's Weight History
|