|
hari ini mulai diet lagi, semangat
|
891 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 56.95g | Carbs: 115.59g.
Lunch: Bawang Merah, Tahu, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Dada Ayam, Pakcoy, Indomaret Jamur Kuping, Tomat Merah. Dinner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Mangga, Greenfields UHT Low Fat Milk, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Other: Kimbo Probites German Bratwurst, Mangga. more...
|
|