|
cemilan setelah workout *iya aku workoutnya malem. ada yg sama? :3
|
1261 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 104.82g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Sea Salt, Baking Powder (Low Sodium) , Banana, Egg, Nah Sehatin Super Seed Peanut Butter, Dried Chia Seeds, Granola Addict Regular Rolled Oat, Dragonfruit (Pitaya). Lunch: Basil, Hot Chili Pepper, Cooked Tuna, Indonesian Luffa Gourd, Kem Chicks Sayur Toge, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Garlic, Salt, Nasi Merah, Garlic Powder, Tempeh (Cooked), Shallots, Indofood Happy Soya Oil, Royco Kaldu Rasa Jamur. Dinner: Fresh Lime Juice, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Tuna. Snacks/Other: Nah Sehatin Super Seed Peanut Butter, Asian Pears , Dried Chia Seeds, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
aku kadang kalo ga sempat pagi sebelum kegiatan ya malam hahaha tergantung
06 Mar 21 by member: Jihan.Tan
|
klo workout malam nantinya bisa tidur cepet gasih?
06 Mar 21 by member: syifasalbi13
|
Aku baru kelar juga kak. Pagi smpe sore ga sempet wo soalnya sibuk ama kerjaan. Makanya malem wo nya, udah paling enak. Jalan cepet udh sepi org ga malu2 amat. Terus gerakan2 kecil dpn kamar, udah enak bgt. Pas selesai, mandi, tidur deh wkwkwkw.
06 Mar 21 by member: Minseoktsu
|
Syifa: bisa kok. Malah jd lebih cepet capek, jam 10 gitu pasti udh ngantuk tapi akunya suka bandel tidur jam 12 malem belakangan ini
Jihan: aku ga suka wo pagi2 wkwk, sempet sih tp udh nyaman malem
Minseo: kalo aku wo di rumah aja liat utube, mau wo di luar ujan mulu heheh
06 Mar 21 by member: tirz24
|
Wahahahah, aku malah paling suka wo pagi pagi, soalnya seharian itu jadinya kerasa seger gimana gituh 😁 kalo malem enak juga sih jadinya cepet ngantuk
06 Mar 21 by member: Jihan.Tan
|
Belom pernah cobain wo pagi2. Aku makin malem cenderung lebih aktif soalnya
06 Mar 21 by member: tirz24
|
sama aku juga workoutnya malam, jadi habis workout biasanya langsung istrahat
06 Mar 21 by member: Margaretha_21
|
Whahaha samaaa, jadi ketagihan wo malem bener2 seger kalo wo malem trus mandi behhh mantab
06 Mar 21 by member: Iis Cute
|
sama aku juga malem. ini baru selesai 😀
06 Mar 21 by member: febriiriyani
|
kalau mandi mlm gk pa2 y mbk, apa harus pakek air hangat?
06 Mar 21 by member: Widi okey
|
Dari dulu alhamdulillah gakenapa2 asal gapake air anget kak, air biasa aja. Soalnya aku ngikut org tiongkok disnaa sering mandi malem dan bukan air anget sih lebih ke air biasa ka, cuma kalo lg winter ya pake air anget kak karna dingin bgt kan😁
06 Mar 21 by member: Iis Cute
|
aku jg mlm kak😂soalny pagi udh di sibukkan dgn ngurus anak, beberes dan masak
|
06 Mar 21 by member: DINDA ROSALINA
|
lebih suka WO malem karna lebih tenang gak diburu kegiatan lain 😅😅😅 bdan jd lebih seger aja besoknya atau cuma perasaanku saja 😁
06 Mar 21 by member: cyntia de
|
Aku WO malem karena ngindarin begadang juga, entah knp abis WO bawaannya ngantuk 🌝
06 Mar 21 by member: sedangmengetik
|
Nagih yaaa Wo malem-malem tuhh😂 ampuh banget emang buat hindarin begadang
06 Mar 21 by member: tirz24
|
kalian kalo hbs wo malam mandi dlu apa langsung tdur???
06 Mar 21 by member: evi mustafidah
|
06 Mar 21 by member: noviaandayani22
|
evi mustafidah* mandi atuh kak pake air hangat, bau acem, lengket masa ga mandi? hehe
06 Mar 21 by member: aqeirius
|
Evi: mandi laaa wkwkkwkw. Keringetnya ga nahan kalo dibawa tidur langsung😂
06 Mar 21 by member: tirz24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|