|
Anfang April 2020 habe ich mit dem Joggen begonnen und nach teilweise 2-monatigen Pausen, nach denen ich immer wieder dazu zurückgekommen bin, weil ich das Gefühl echt vermisst habe, nun: Endlich 5km geschafft!! happy :)
|
1577 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 52.94g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Zwiebeln, Salz, Acentino Condimento Bianco, Alnatura Hafer Drink Calcium, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Avocado, Espresso, Tomaten. Lunch: Schwarzer Pfeffer, Oregano, Zwiebeln, Alnatura Passata, Mazola Keimöl, Salz, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Dinner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Pommes Frites, Hans im Glück Veganer Burger. Snacks/Other: Beste Ernte Baked Beans. more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 37 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|