Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 209.21g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Bombbar Chocolate Brownie, Bombbar Chocolate Brownie, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Груша Желтая, Папа Может Ветчина Филейная, Пятерочка Груша Желтая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|