Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 72.34g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Рис Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофельное Пюре, Fish House Кальмар в Масле с Зеленью. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Солянка Сборная Мясная, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Сахар. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|