Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 53.42g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Печенье к Чаю, Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Макароны с Маслом. Dinner: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Свекла Вареная, Янтарь Сыр Плавленный, Янтарь Сыр Плавленный. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza olga's Weight History
|