Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 72.25g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Культ Хлеба Хлеб Славянский. Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Магнит Банан, Granolife Гранола Клубника-Малина, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Valio Творог Мягкий 4,5%. Dinner: Меридиан Кальмары в Рассоле, Верес Горошек Зеленый, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Ашан Вобла Вяленая. Snacks/Other: Ваш Выбор Пряники Сырцовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raeosa1488's Weight History
|