Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1297 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 89.40g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Royal Mints Orang Шоколад, Сыр Пармезан (Тертый), Курица Вареная, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Приготовленные Мидии, Салтовский Хлеб Бородинский, Балык, Суп, Вода с Лимоном. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Молодой, Germany Дор Блю, Сыр Камамбер, Селедка. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки (без Кожи). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
group.lawyer's Weight History
|