Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 97.96g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Селянське Молоко 3,2%, Burunduk Арахисовая Паста с Шоколадом, Белый Хлеб. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Хек Отварной, Шампиньоны Жареные, Barilla Spaghettini. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Хрумкус Гранола Натуральная Соленая Карамель, Селянське Молоко 3,2%, Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|