Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 56.24g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Табрис Рогалик К Чаю с Творогом, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Макароны Отварные, Аморе Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Вкусняшка Лаваш Армянский , Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchikkk_🍩's Weight History
|