Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 102.13g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хумус. Lunch: Лента Виноград Ред Глоб, Bosca Шампанское Полусладкое, Салат Оливье, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Dinner: Троекурово Куриная Печень. Snacks/Other: Банан, Мёд, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Варенье, Савушкин Хуторок Творог 9%, Блины, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|