Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 54.86g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Bounty Bounty, Тайны Востока Хумус с Грибами, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Хортекс Смесь Вип, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Молочный Край Творог-Дм, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Bruni Вино Белое Сухое, Салат Овощной с Маслом, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudyakova's Weight History
|