Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2014
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2014:
|
1434 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 58.46g | Carbs: 232.02g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Дядюшка Бишоп Овсяная Каша Голубика со Сливками, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Курицей, Щи с Мясом, Яблоко. Dinner: Помело, Дымов Индейка Французская, Белый Хлеб, Айсберри Щербет Смородина, Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Housework - 15 minutes, Sitting - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|