Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 60.49g | Carbs: 129.50g.
Lunch: Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Ермолино Конфеты с Черносливом, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Ehrmann Пудинг Шоколадный. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Европа Тирамису ПП, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|