anastasiya200216's Journal, 04 Mar 21

Обед на 500 ккал очень вкксно и сытно

View Diet Calendar, 04 March 2021:
1385 kcal Fat: 73.94g | Prot: 72.11g | Carbs: 111.26g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Льняные Семена. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Мясо Кролика, Рис с Овощами. Dinner: Сыр Голландский, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Майонез, Бекон (Жареный), Красные Помидоры, Морковь, Жареное Яйцо, Hortex Шампиньоны. more...
2611 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит вкусно, даже самой захотелось) 
04 Mar 21 by member: Pank-rokc
Да, котлета из кролика это прекрасно, так же как и рис с овощами 🥰 
04 Mar 21 by member: anastasiya200216

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastasiya200216's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.